Aloitin kognitiivisen psykoterapian opinnot vuonna 2009 valmistuen psykoterapeutiksi 2015. Integratiivinen koulutukseni mahdollistaa yhdistämään ja soveltamaan muita terapiasuuntauksia sekä tarkastelemaan psyykkisiä ilmiöitä useista eri näkökulmista.

Lisäkoulutuksena olen lukenut myös mindfulness (tietoisuustaito) opintoja. 

Kognitiivinen psykoterapia voi olla lyhyttä tai pitkää terapiaa. Pitkä psykoterapia on kestoltaan useampia vuosia. Pitkät terapiat toteutetaan useimmiten kelan korvaamina, josta asiakkaalle jää maksettavaksi omavastuuosuus. 

http://www.kela.fi/kuntoutuspsykoterapia

Joskus saatat tuntea tarvitsevasi apua kohdatessasi esimerkiksi erilaisia elämänkriisejä tai uupumusta. Elämässäsi saattaa tulla vastaan myös mieltä painavia asioita, jolloin sinulla on mahdollisuus tulla lyhyeenkin terapiaan. Tai kenties haluat käydä vain mindfulness-istunnoilla ja tämäkin on mahdollista. Ota rohkeasti yhteyttä joko puhelimitse tai sähköpostin välityksellä.